Dapatkan Manfaat Yogurt Untuk Kulit Anda

Hmmm, siapa yang tak suka yoghurt?, makanan hasil fermentasi susu ini pastinya anda sukai. Apalagi sekarang, yoghurt sudah banyak dimodifikasi menjadi aneka bentuk seperti es krim, atau frozen yoghurt yang membuat aktivitas memakan yoghurt lebih berkelas dan bervariasi.

dapatkan manfaat yogurt untuk kulit anda

Nah pada artikel ini akan diulas terperinci tentang yoghurt, terutama manfaat yoghurt untuk kecantikan, serta tips yang bisa anda praktikkan untuk kecantikan anda. Jadi, bagi anda yang ingin cantik wajib hukumnya membca ini hingga selesai ya..

Apa sih Yoghurt itu?

Yoghurt adalah susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri. Fermentasi gula susu (laktosa) menghasilkan asam laktat yang berperan dalam protein susu untuk menghasilkan tekstur seperti gel dan bau yang unik pada yoghurt.

Yoghurt sangat sehat karena mengandung nutrisi dan vitamin yang sangat diperlukan tubuh yakni zinc, kalsium, vitamin B1, B2, B6, B12 dan protein. Dari segi kesehatan, yoghurt berdasarkan hasil penelitian juga baik untuk pencernaan, meningkatkan imunitas tubuh, serta baik untuk pengontrol berat badan.

Manfaat Yoghurt untuk Kecantikan

Selain sangat baik untuk kesehatan, ternyata yoghurt juga baik untuk kulit anda. Berikut manfaat dan tips perawatan kulit dari yoghurt yang bisa anda coba sendiri di rumah.

Menyembuhkan Jerawat

Yoghurt mengandung zinc yang dapat membersihkan kulit anda dari jerawat. Caranya sangat mudah yakni oleskan yoghurt pada kulit berjerawat secara rutin. Pasti kulit anda jadi bersih dan bebas jerawat.

Menghilangkan ketombe

Untuk mendapatkan manfaat yoghurt dalam menghilangkan ketombe, usapkan yoghurt pada rambut dan pijat-pijat kulit kepala dengan lembut. Selanjutnya bungkus dengan handuk selama kurang lebih 15 menit. Setelah itu bilas sampai bersih.

Menghaluskan tangan dan mempercantik kuku

Campurkan setengah gelas plain yoghurt dengan jus lemon. Dinginkan campuran ini di dalam lemari es. Campuran ini usapakan pada kulit selama seminggu dan pasti kulit tangan dan kuku anda akan lembut dan bercahaya.

 Aneka Masker Yoghurt untuk Kelembaban dan Nutrisi Kulit Anda

Yoghurt selain mengandung zinc, juga mengandung asam laktat yang bisa melembabkan kulit anda. Berikut berbagai macam masker berbahan dasar yoghurt yang mudah untuk dipraktikkan.

Tips I. usapkan plain yoghurt ke wajah anda seperti saat anda menggunakan krim wajah, biaarkan mengering kurang lebih 20 menit . selanjutanya bilas dengan air hangat. Cara ini bisa membuat wajah anda lembab dan bernutrisi

Tips II. Untuk menutrisi, melembabkan, dan membersihkan wajah, gunakan satu butir putih telur, satu sendok teh yoghurt serta madu. Campurkan seluruh bahan tersebut dan gunakan pada wajah seperti memakai masker.

Tips III. Untuk membuat wajah tampak segar campurkan air jeruk dan satu sendok the yoghurt. Campuran ini gunakan sebagai masker, diamkan beberapa saat dan bilas dengan air hangat.